Cranio Sacral bei Depressionen
Die Cranio Sacrale Körperarbeit hat die Möglichkeit sowohl anregend wie auch beruhigend auf den Körper einzuwirken. Durch dauerhaften Stress, wie auch Traumata ist der Körper in einer dauerhaften Alarmbereitschaft gefangen. Der Stresspegel kann oftmals nicht mehr bzw. nur geringfügig absinken wodurch sich u.a. nachstehende Punkte manifestieren können:
- Migräne
- Panikattacken
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Nervosität
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Erschöpfung
- Tinnitus
- Verdauungsprobleme
- Körperliche Schmerzen verschiedenster Art
Aufgrund der Wechselwirkung zwischen körperlichen und geistigen Problematiken können auch psychische Beschwerdebilder einen Einfluss auf unsere physischen Ebene bewirken (z.B. Rückenschmerzen). Durch spezifische Grifftechniken kann die Cranio Sacrale Körperarbeit hierbei entgegenwirken. Dabei wird versucht das sympathische Nervensystem wieder in Einklang zu bringen. Bei meiner Arbeit ist es mir wichtig Ihnen den Rahmen zu verschaffen, indem Sie ihre unterdrückten Gefühle, Bilder und Gedanken zulassen können. Dadurch können Blockaden gelöst und somit positive Wirkung in physischer wie auch psychische Art erzielt werden.